Succo d’autunno, le virtù del melograno..
3.10.2011
Succo “magico” di melograno…ecco svelate le sue virtù
Dico cosi perché sono davvero tante le proprietà di questo frutto autunnale. Qualche anno fa, di questi tempi, li sgranavo un chicco alla volta, poi qualcuno più astuto, per mia fortuna, mi ha detto che potevo ottenere più facilmente il succo utilizzando lo spremiagrumi dopo aver tagliato il frutto in due…cosi ho salvato un paio di magliette!!!
Abbastanza zuccherino, poco adatto per i diabetici, ma una miniera di virtù per tutti. A partire da un contenuto di antiossidanti tre volte superiore a quello del vino rosso o del thè verde, è assolutamente consigliato a tutte le donne che stanno progettando una gravidanza: il succo di melograno apporta fino al 100% dei livelli di assunzione consigliati di acido folico. E fa bene anche ai papà, giacchè riduce i problemi legati alla disfunzione erettile. Abbassa il colesterolo e riduce la pressione sanguigna, previene l’Alzheimer e l’artrosi oltre che a ridurre il rischio di cancro.
Insomma, d’autunno, un giorno una mela, e l’altro un melograno…altro che integratori: la salute è nella natura, nei suoi colori, nei suoi frutti…basta coglierli al momento giusto e nel posto giusto.
